Achtsamkeits-Woche mit „Tanz des Lebens®“

Petra Klein und / oder das Jardín Mariposa Team

 

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Achtsamkeits-Retreat

mit Petra Klein und dem Jardìn Mariposa Team


Der achtsame Umgang mit sich selbst und anderen ist die Basis für ein ehrliches, respektvolles und freundliches Miteinander. Wir nehmen uns viel Zeit für die Sensibilisierung für uns selbst als Basis für eine von Ruhe getragene Begegnung mit anderen - alles darf sein …


Wir finden Antworten auf existenzielle Fragen wie:
- Wie komme ich zu diesem Ort der Ruhe und Harmonie in und mit mir selbst?
- Wie vereinbare ich unterschiedliche Bedürfnisse - „Ich“, „Du“ und „Wir“ im Einklang?

Diese Akzeptanz von häufig scheinbaren Widersprüchen führt zu einer tief beglückenden Erfahrung von
„So-Sein-Dürfen-Wie-Ich-Bin“ in der Beziehung zu sich selbst und in der Begegnung mit anderen.



Die „Achtsamkeits-Woche“ kann sich aus unterschiedlichen Bausteinen zusammensetzen.
Die Schwerpunkte werden auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestimmt:

- Erfahrungen mit unterschiedlichen Formen der Entspannung,
- Achtsamkeitsübungen
- Sensibilisierung für unsere Körperwahrnehmung mit Bewegung, Körperübungen & Tanz des Lebens® und Tanztherapie
- Gesangs- und Klangerfahrungen
- (Feuer-) Ritualen in der Natur
- Erlebnisse in einer Guanchenhöhle (Ureinwohner Teneriffas)
- Bei ausreichender Teilnehmerzahl: Meditative Naturerfahrung am Fuße des kraftvollen Teide, höchster Berg Spaniens (3.718 m)

Der Selbsterfahrungsrundgang durch den Meditationsgarten "Garten des Lebens®" mit MP3-Player (Text von Petra Klein) begleitet uns täglich bei den individuellen - und Gruppenprozessen. Alle persönlichen Lebensthemen werden von speziellen Stationen im Garten widergespiegelt und dadurch von der Natur als Heilerin auf ganz einzigartige Art und Weise begleitet und vertieft.


Das „Achtsamkeits-Retreat“ besteht aus 15 Stundeneinheiten.

Komplettpreis inkl. 7x HP:
Einzelreisende: 895 €
Ab 2 Personen: 825 € / Person

Vor Ort kann - je nach Bedarf und Verfügbarkeit - noch begleitendes persönliches bzw. berufliches Einzel-Coaching dazu gebucht werden